{"id":1639,"date":"2019-09-02T09:45:59","date_gmt":"2019-09-02T08:45:59","guid":{"rendered":"http:\/\/vps31252.alfahosting-vps.de\/wordpress\/?page_id=1639"},"modified":"2020-05-25T09:44:17","modified_gmt":"2020-05-25T08:44:17","slug":"app_acute_parentalguilt_%e2%89%a56_de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kidtrauma.org\/?page_id=1639","title":{"rendered":"Elterliche Schuldgef\u00fchle"},"content":{"rendered":"\n<p>Viele Eltern, deren Kinder ein traumatisches Ereignis erlebt haben, werden im Nachhinein von Schuldgef\u00fchlen geplagt. Diese beintr\u00e4chtigen oft das eigene Wohlbefinden sowie das Wohlergehen des Kindes und der Familie.<\/p>\n<h4><strong>Selbstschuld<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Viele Eltern werfen sich vor, das traumatische Ereignis nicht verhindert zu haben.<\/li>\n<li>Schuldgef\u00fchle gehen bei vielen Eltern mit \u00c4rger, Besorgnis und Gereiztheit einher.<\/li>\n<li>Die anhaltenden Gef\u00fchle von Schuld k\u00f6nnen sich auf das eigene Wohlbefinden, die Familie und das Erziehungsverhalten auswirken.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Erziehungsverhalten<\/strong><\/h4>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Eltern, die mit eigenen Schuldgef\u00fchlen zu k\u00e4mpfen haben, haben oftmals Schwierigkeiten ihr Kind bei der Bew\u00e4ltigung des Traumas zu unterst\u00fctzen.<\/li>\n<li>Oftmals reagieren die Eltern \u00fcberf\u00fcrsorglich und versuchen ihr Kind vor allem zu sch\u00fctzen, so dass es dem Kind schwer f\u00e4llt wieder einen Alltag zu erleben.<\/li>\n<li>Umgekehrt gibt es auch Eltern die ihrem Kind aufgrund der eigenen Schuldgef\u00fchle alles durchgehen lassen, selbst Verhalten, das nicht in Ordnung ist.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Tipps, um mit Schuldgef\u00fchlen umzugehen<\/h4>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Versuchen Sie schlechte als auch gute Gef\u00fchle gleicherma\u00dfen zu akzeptieren und ihnen Platz einzur\u00e4umen.<\/li>\n<li>Versuchen Sie Gedanken als das zu kennzeichnen, was sie sind, n\u00e4mlich Gedanken, die kommen und wieder gehen.<\/li>\n<li>Versuchen Sie sich weniger Gedanken \u00fcber Dinge zu machen, die Sie nicht kontrollieren k\u00f6nnen (Vergangenheit).<\/li>\n<li>Versuchen Sie sich auf die Gegenwart zu konzentrieren (\u00dcbung: Aufmerksamkeit auf die Atmung richten oder 5 Dinge in Bezug auf die 5 Sinne bewusst wahrnehmen (H\u00f6ren, Riechen, Schmecken, Sehen, F\u00fchlen).<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Eltern, deren Kinder ein traumatisches Ereignis erlebt haben, werden im Nachhinein von Schuldgef\u00fchlen geplagt. Diese beintr\u00e4chtigen oft das eigene Wohlbefinden sowie das Wohlergehen des Kindes und der Familie. Selbstschuld Viele Eltern werfen sich vor, das traumatische Ereignis nicht verhindert zu haben. Schuldgef\u00fchle gehen bei vielen Eltern mit \u00c4rger, Besorgnis und Gereiztheit einher. Die anhaltenden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3594,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ub_ctt_via":"","_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"featured_image_src":"https:\/\/kidtrauma.org\/wp-content\/uploads\/parental-guilt-app_DE.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1639"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1639"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1639\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5210,"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1639\/revisions\/5210"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}