{"id":1651,"date":"2019-09-02T09:53:17","date_gmt":"2019-09-02T08:53:17","guid":{"rendered":"http:\/\/vps31252.alfahosting-vps.de\/wordpress\/?page_id=1651"},"modified":"2020-05-25T10:35:39","modified_gmt":"2020-05-25T09:35:39","slug":"app_chronic_nervousness_0-5_de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kidtrauma.org\/?page_id=1651","title":{"rendered":"Nervosit\u00e4t"},"content":{"rendered":"\n<p>Nach einmalig schwerwiegenden oder langanhaltenden bzw. wiederholten Traumatisierungen kommt es h\u00e4ufig vor, dass Kinder unruhiger, impulsiver und nerv\u00f6ser sind. Das Wiedererleben der traumatischen Erfahrungen sowie der anhaltende Versuch, bestimmte Situationen zu vermeiden l\u00f6sen beim Kind \u00a0Anspannung aus. Nachfolgend aufgelistet sind Verhaltensauff\u00e4lligkeiten bzw. Probleme, die Kinder in diesem Zusammenhang h\u00e4ufig zeigen und Tipps, wie Sie und Ihr Kind mit diesen umgehen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h4>Hyperaktivit\u00e4t, Nervosit\u00e4t<\/h4>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Versuchen Sie, Ausl\u00f6ser f\u00fcr Hyperaktivit\u00e4t und Nervosit\u00e4t zu identifizieren (z.B. M\u00fcdigkeit; Situationen, die an das Trauma erinnern).<\/li>\n<li>Ermuntern Sie Ihr Kind zu ruhigen Aktivit\u00e4ten (z.B. zeichnen, Mandala ausmalen, spielen, etc.).<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Wutanf\u00e4lle, Aggressivit\u00e4t<\/h4>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Verhalten Sie sich konsequent und stellen Sie klare Regeln f\u00fcr angemessenes Verhalten auf.<\/li>\n<li>Unterbrechen Sie aggressives Verhalten immer sofort.<\/li>\n<li>Ermuntern Sie Ihr Kind zu Aktivit\u00e4ten, bei denen es sich abreagieren kann (z.B. in ein Kissen beissen, Box-Sack).<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Schreckhaftigkeit<\/h4>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Geben Sie Ihrem Kind die M\u00f6glichkeit, seine \u00c4ngste mitzuteilen.<\/li>\n<li>Vereinbaren Sie mit Ihrem Kind ein Zeichen, bei welchem Sie dann wissen, dass Ihr Kind Angst hat.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Ungeduld, wenig Ausdauer<\/h4>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Seien Sie ein Modell f\u00fcr ruhiges und geduldiges Verhalten.<\/li>\n<li>Geben Sie Ihrem Kind eine konkrete Aufgabe, die es w\u00e4hrend Wartezeiten erledigen kann.<\/li>\n<li>Bei allgemeiner Unruhe, Ungeduld und Nervosit\u00e4t helfen einfache Entspannungs\u00fcbungen (z.B. ruhig durchatmen und auf 5 z\u00e4hlen).<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach einmalig schwerwiegenden oder langanhaltenden bzw. wiederholten Traumatisierungen kommt es h\u00e4ufig vor, dass Kinder unruhiger, impulsiver und nerv\u00f6ser sind. Das Wiedererleben der traumatischen Erfahrungen sowie der anhaltende Versuch, bestimmte Situationen zu vermeiden l\u00f6sen beim Kind \u00a0Anspannung aus. Nachfolgend aufgelistet sind Verhaltensauff\u00e4lligkeiten bzw. Probleme, die Kinder in diesem Zusammenhang h\u00e4ufig zeigen und Tipps, wie Sie und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3586,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ub_ctt_via":"","_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"featured_image_src":"https:\/\/kidtrauma.org\/wp-content\/uploads\/schreckhaftigkeit-klein-app.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1651"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1651"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5462,"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1651\/revisions\/5462"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}