{"id":1718,"date":"2019-09-02T10:22:59","date_gmt":"2019-09-02T09:22:59","guid":{"rendered":"http:\/\/vps31252.alfahosting-vps.de\/wordpress\/?page_id=1718"},"modified":"2020-05-26T10:09:26","modified_gmt":"2020-05-26T09:09:26","slug":"app_teenager_acute_dissociations_%e2%89%a56_de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kidtrauma.org\/?page_id=1718","title":{"rendered":"St\u00f6rungen des Bewusstseins"},"content":{"rendered":"\n<p>Schwerwiegende traumatische Erfahrungen k\u00f6nnen Entfremdungserleben ausl\u00f6sen. Dies kann sowohl eine ver\u00e4nderte Wahrnehmung von sich selbst (z.B. \u201eIch bin nicht ich selbst\u201c) als auch der Umwelt (z.B. \u201eMeine Umwelt kommt mir weit weg und verschwommen vor\u201c) beinhalten. Nachfolgend aufgelistet sind Verhaltensauff\u00e4lligkeiten bzw. Reaktionen, die Du in diesem Zusammenhang zeigen k\u00f6nntest und Tipps, wie Du gegebenenfalls mit diesen umgehen kannst.<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>\n<h4>Gef\u00fchl, \u201eneben sich zu stehen\u201c<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Unempfindlichkeit gegen\u00fcber sensorischen Reizen (wie z.B. T\u00f6ne, Farben, Ger\u00fcche)<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Erleben von andere Personen, Gegenst\u00e4nde oder Umgebung als unwirklich oder fremdartig.<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Reaktionen, die mit St\u00f6rungen des Bewusstseins einhergehen<\/h4>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Schwierigkeiten das Erlebte in Worte zu fassen und die Bef\u00fcrchtung nicht verstanden zu werden.<\/li>\n<li>Angst, die Kontrolle \u00fcber sich zu verlieren.<\/li>\n<li>Diffuse k\u00f6rperliche Beschwerden (z.B. Kopfdruck, Kribbeln, Schwindel, Benommenheit).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Tipps<\/h3>\n<h4>Realit\u00e4tskontrolle<\/h4>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Wenn Du das Gef\u00fchl hast \u201eneben Dir zu stehen\u201c, versuche Dich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Schau dich in Deiner Umgebung um und stelle Dir folgende Fragen: \u201eWo bin ich?&#8221;, \u201eWas sehe, h\u00f6re, rieche, schmecke, sp\u00fcre ich?\u201c, \u201eWer ist noch anwesend?\u201c).<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Weitere Tipps<\/h4>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Iss etwas Saures oder Scharfes (z.B.: Ingwer, Fischermen&#8217;s Friend, Chili-Schote, Zitrone, Wasabi).<\/li>\n<li>Drehe laut Musik auf.<\/li>\n<li>Rieche an Duft\u00f6len oder Tigerbalsam (jeweils in der Apotheke erwerblich). Aufgrund der Gr\u00f6\u00dfe kannst Du diese jederzeit in Tasche oder Rucksack dabei haben. Bitte gehe hierbei vorsichtig vor und halte es zu Beginn nicht zu direkt unter die Nase.<\/li>\n<li>Nimm eine kalte Dusche.<\/li>\n<li>Bewege Dich k\u00f6rperlich (z.B.: Trampeln, Treppen laufen, Rennen).<\/li>\n<li>Wichtig ist, dass Du diese Dinge gut vorbereitest und \u00fcbst, damit Du sie dann anwenden kannst, wenn es n\u00f6tig ist.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schwerwiegende traumatische Erfahrungen k\u00f6nnen Entfremdungserleben ausl\u00f6sen. Dies kann sowohl eine ver\u00e4nderte Wahrnehmung von sich selbst (z.B. \u201eIch bin nicht ich selbst\u201c) als auch der Umwelt (z.B. \u201eMeine Umwelt kommt mir weit weg und verschwommen vor\u201c) beinhalten. Nachfolgend aufgelistet sind Verhaltensauff\u00e4lligkeiten bzw. Reaktionen, die Du in diesem Zusammenhang zeigen k\u00f6nntest und Tipps, wie Du gegebenenfalls mit [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3316,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ub_ctt_via":"","_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"featured_image_src":"https:\/\/kidtrauma.org\/wp-content\/uploads\/APP_gro\u00df_Disso.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1718"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1718"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1718\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5564,"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1718\/revisions\/5564"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kidtrauma.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}