{"id":284,"date":"2019-04-24T09:23:00","date_gmt":"2019-04-24T08:23:00","guid":{"rendered":"http:\/\/vps31252.alfahosting-vps.de\/wordpress\/?page_id=284"},"modified":"2020-05-05T16:02:56","modified_gmt":"2020-05-05T15:02:56","slug":"chronicgeneralinformationsupport6cognitionmood_de","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kidtrauma.org\/?page_id=284","title":{"rendered":"Denken\/Stimmung"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"Fliesstext\">Besonders schwere oder wiederholte bzw. langanhaltende Traumatisierungen k\u00f6nnen langfristig beeinflussen, wie Kinder und Jugendliche \u00fcber sich selbst, andere oder die Welt denken. Zudem sind Kinder oftmals niedergeschlagen und bedr\u00fcckt. Beispielsweise denken Kinder sie seien wertlos und dass sie niemanden mehr vertrauen k\u00f6nnen. Folglich kann es passieren, dass sie ihren gewohnten Freizeitaktivit\u00e4ten nicht mehr nachgehen und sich von der Familie und ihren Freunden zur\u00fcckziehen.\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Unf\u00e4higkeit, wichtige Aspekte der traumatischen Ereignisse zu erinnern<\/h3>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Manche Kinder und Jugendliche k\u00f6nnen sich nicht an alle oder manche Einzelheiten des traumatischen Erlebnisses erinnern.<\/li>\n<li>Durch das \u201eL\u00f6schen\u201c des traumatischen Ereignisses aus dem Ged\u00e4chtnis versucht das Gehirn Ihr Kind vor Stress, hervorgerufen durch wiederkehrende Gedanken, zu sch\u00fctzen.<\/li>\n<li>Versuchen Sie herauszufinden, ob es Ihr Kind belastet, dass es sich (teilweise) nicht erinnern an.<\/li>\n<li>Zwingen Sie Ihr Kind nicht sich an das Geschehene zu erinnern.<\/li>\n<li>Falls Ihr Kind sich an Teile des Geschehens erinnern kann, ermuntern Sie Ihr Kind die Erinnerungen mit Ihnen zu teilen und reden Sie offen mit Ihrem Kind dar\u00fcber.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Negative \u00dcberzeugungen bezgl. der eigenen Person, anderen oder \u201eder Welt\u201c<\/h3>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Viele Kinder und Jugendliche entwickeln nach traumatischen Erlebnissen negative Grund\u00fcberzeugungen, welche eine wichtige Rolle beim Ausl\u00f6sen und Beibehalten verschiedener Probleme wie z.B. Vermeidungsverhalten oder wiederkehrenden Gedanken spielen.<\/li>\n<li>Zu diesen negativen Grund\u00fcberzeugungen z\u00e4hlen Annahmen \u00fcber das Selbst (Kinder udn Jugendliche sehen sich selbst als Versager und als unf\u00e4hig), andere (Kinder udn Jugendliche sind \u00fcberzeugt, dass sie anderen nicht vertrauen k\u00f6nnen) und die Welt (Kinder und Jugendliche sind davon \u00fcberzeugt, dass die Welt extrem gef\u00e4hrlich ist).<\/li>\n<li>Oft suchen Kinder und Jugendliche in bestimmten Situationen nach Informationen, die ihre negativen Grund\u00fcberzeugungen best\u00e4tigen (und ignorieren Informationen, die nicht mit ihnen \u00fcbereinstimmen).<\/li>\n<li>Es kann helfen diese \u00dcberzeugungen zu \u00fcberpr\u00fcfen. Fragen Sie Ihr Kind welche M\u00f6glichkeiten es gibt anders dar\u00fcber zu denken? Was w\u00fcrde ein*e Freund*in in der gleichen Situation denken? Was k\u00f6nnte Ihr Kind einem*r Freund*in raten? Hilft es so zu denken?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Verzerrte Selbstvorw\u00fcrfe oder falsche Beschuldigung anderer Personen<\/h3>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Viele Kinder und Jugendliche neigen dazu, sich selbst die Schuld f\u00fcr die traumatischen Ereignisse zu geben (Verursachung bzw. Nicht-Verhinderung des Ereignisses).<\/li>\n<li>Manchmal machen Kinder und Jugendliche andere Menschen f\u00fcr die traumatischen Ereignisse verantwortlich, wie z.B. ihre Mutter oder ihren Vater (in dem Glauben, dass ihre Eltern sie nicht vor dem Verursacher gesch\u00fctzt haben). Dabei sind sie sich der falschen Anschuldigung nicht bewusst.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Anhaltend negatives Gef\u00fchlserleben<\/h3>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Viele Kinder und Jugendliche erleben nach traumatischen Ereignissen anhaltende negative Emotionen wie Scham, Schuld, \u00c4rger, Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit.<\/li>\n<li>Sprechen Sie Ihr Kind aktiv auf diese Gef\u00fchle an und versuchen Sie diese, falls m\u00f6glich, zu relativieren.<\/li>\n<li>Wichtig zu wissen ist, dass es gute Behandlungsm\u00f6glichkeit gibt, um mit einem schlimmen Ereignis und daraus resultierenden Gef\u00fchlen klarzukommen. Erkundigen Sie sich als Eltern nach Therapieangeboten. Via der KidTrauma-Webseite und -App (<a href=\"http:\/\/vps31252.alfahosting-vps.de\/wordpress\/?page_id=74\">Therapiestellen<\/a>) k\u00f6nnen Sie nach Expert*innen im Bereich der Kinder- und Jugendpsychotraumatolgie in Ihrer N\u00e4he suchen. Beziehen Sie Ihr Kind mit ein.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Vermindertes Interesse an Aktivit\u00e4ten<\/h3>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Nach traumatischen Ereignissen nehmen viele Kinder und Jugendliche nicht mehr an Aktivit\u00e4ten teil, die ihnen zuvor Spass bereitet haben.<\/li>\n<li>Zwingen Sie Ihr Kind nicht zur Teilnahme.<\/li>\n<li>Helfen Sie Ihrem Kind dabei herauszufinden, was ihm\/ihr Spa\u00df macht und was nicht (Aktivit\u00e4ten\/ Projekte zusammen durchf\u00fchren; Ihr Kind die Aktivit\u00e4ten ausw\u00e4hlen lassen, die Sie gemeinsam machen k\u00f6nnen).<\/li>\n<li>Zeigen Sie Interesse an Aktivit\u00e4tspl\u00e4nen und loben Sie Ihr Kind f\u00fcr seine\/ihre Aktivit\u00e4ten.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>R\u00fcckzug und Entfremdung von anderen<\/h3>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>Soziale Losgel\u00f6stheit und R\u00fcckzug ist eine h\u00e4ufige Reaktion bei Kindern und Jugendlichen nach traumatischen Ereignissen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3>Eingeschr\u00e4nkte Wahrnehmung von positiven Affekten<\/h3>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>\u00a0Oftmals haben Kinder und Jugendliche Schwierigkeiten, positive Gef\u00fchle wie Gl\u00fcck oder Liebe, zu empfinden.<\/li>\n<li>Vielen Kindern und Jugendlichen geht es nach traumatischen Ereignissen so. Falls Sie merken, dass es nicht besser wird, oder Ihr Kind sehr belastet ist, erkundigen Sie sich gemeinsam nach Therapiem\u00f6glichkeiten. Helfen Sie Ihrem Kind, auch positive Dinge in seinem\/ihrem Leben bzw. Alltag zu sehen. Es ist auch wichtig, dass Sie Ihrem Kind versichern, dass es trotz der traumatischen Erfahrungen, weiter Freude an Dingen haben darf und z.B. weiterhin seinen\/ihren Hobbies nachgehen darf.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Besonders schwere oder wiederholte bzw. langanhaltende Traumatisierungen k\u00f6nnen langfristig beeinflussen, wie Kinder und Jugendliche \u00fcber sich selbst, andere oder die Welt denken. Zudem sind Kinder oftmals niedergeschlagen und bedr\u00fcckt. Beispielsweise denken Kinder sie seien wertlos und dass sie niemanden mehr vertrauen k\u00f6nnen. 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