Ihr Kind hat in den letzten 4 Wochen ein traumatisches Ereignis (z.B. Unfall, Naturkatastrophe, Gewalt, usw.) erlebt.
Ein solches Ereignis kann bei Kindern psychische Reaktionen und Verhaltensauffälligkeiten zur Folge haben. Sie können beispielsweise plötzlich sehr ängstlich und schreckhaft sein, vermehrt Albträume haben oder es können belastende Erinnerungen aufkommen.
Solche Reaktionen und Verhaltensauffälligkeiten sind in den ersten Wochen völlig normal und kein Grund zur Besorgnis.
Grundsätzlich gilt:
- Vermitteln Sie Ihrem Kind Ruhe und Sicherheit.
- Bieten Sie Ihrem Kind Möglichkeiten, über seine Gefühle und Sorgen zu reden.
- Gehen Sie so schnell wie möglich in die alltägliche Routine zurück (z.B. Schule, Hobbies, usw.).
- Verbringen Sie viel gemeinsame Zeit mit der Familie und mit Freunden.
- Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihre Gefühle.
Trauma-Check, Informationen und Tipps
Jedes Kind reagiert unterschiedlich auf traumatische Ereignisse. Wenn Sie sich als Eltern große Sorgen machen und nicht wissen, ob fachlicher Rat empfehlenswert ist, füllen Sie den Trauma-Check aus (frühestens 5 Tage nach dem Ereignis). Der Trauma-Check überprüft anhand einiger Fragen, obfachlicher Rat empfehlenswert ist. Darüber hinaus können Sie sich über mögliche psychische Reaktionen und Verhaltensauffälligkeiten nach traumatischen Ereignissen informieren und Sie erhalten Tipps, wie Sie Ihrem Kind helfen können, mit diesen umzugehen.
Bitte klicken sie auf die für Ihr Kind zutreffende Alterskategorie, um zu dem passenden Trauma-Check bzw. zu den passenden Informationen und Tipps zu gelangen.
Therapiestellen
Falls Sie sich als Eltern große Sorgen machen oder Ihnen im Anschluss an den Trauma-Check fachlicher Rat empfohlen wird, können Sie mit Hilfe der Funktion Therapiestellen direkt nach Experten*innen im Bereich der Kinder- und Jugendpsychotraumatologie in Ihrer Nähe suchen.
Downloads/Links
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