Trauma-Check
Im ersten Monat nach einem traumatischen Ereignis können bei betroffenen Kindern und Jugendlichen psychische Reaktionen und Verhaltensauffälligkeiten auftreten. Beispielsweise haben vielen Kindern und Jugendliche ungewollte und belastende Erinnerungen an das Ereignis und sie vermeiden Dinge, die sie daran erinnern. Solche Reaktionen sind in den ersten Wochen völlig normal und kein Grund zur Besorgnis.
Wenn Sie sich als Eltern große Sorgen machen und nicht wissen, ob fachlicher Rat empfehlenswert ist, lassen Sie Ihr Kind folgenden Trauma-Check (frühestens 5 Tage nach dem traumatischen Ereignis) ausfüllen. Studien belegen, dass Eltern dazu neigen die Belastung ihrer Kinder im Vergleich zu deren eigenen Angaben zu unterschätzen. Dies betrifft insbesondere gedankliche (z.B. ob und wie häufig ungewollte Bilder von dem Erlebten auftauchen) und emotionale Probleme (z.B. Ausprägung von Gefühlen wie Schuld und Scham).
Besprechen Sie anschließend die Ergebnisse zusammen. Falls Ihr Kind Auffälligkeiten zeigt, erhalten Sie und Ihr Kind zusätzlich spezifische Tipps, was Sie gegen diese unternehmen können.
Informationen und Tipps
Jedes Kind/ jede*r Jugendliche reagiert unterschiedlich auf traumatische Ereignisse. Die psychischen Reaktionen und Verhaltensauffälligkeiten, welche Kinder und Jugendliche nach einer traumatischen Erfahrung zeigen können, werden in folgende fünf Bereiche eingeteilt: Belastende Erinnerungen/Albträume, Angst, Nervosität, Niedergeschlagenheit und Störungen des Bewusstseins. Zusätzlich können traumatische Ereignisse, die Kindern und Jugendlichen widerfahren, auch Schuldgefühle bei den Eltern auslösen.
Durch Anwählen der einzelnen Bereiche erfahren Sie mehr über die entsprechenden Reaktionen und Probleme und über Möglichkeiten, wie Sie Ihr Kind unterstützen können.
Therapiestellen
Falls Sie sich als Eltern große Sorgen machen oder Ihnen im Anschluss an den Trauma-Check fachlicher Rat empfohlen wird, können Sie mit Hilfe der Funktion Therapiestellen direkt nach Experten*innen im Bereich der Kinder- und Jugendpsychotraumatologie in Ihrer Nähe suchen.
Downloads/Links
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