Ihr Kind hat in den letzten 4 Wochen ein traumatisches Ereignis erlebt.
Grundsätzlich gilt:
- Vermitteln Sie Ihrem Kind Ruhe und Sicherheit.
- Bieten Sie Ihrem Kind Möglichkeiten, über seine Gefühle und Sorgen zu reden.
- Gehen Sie so schnell wie möglich in die alltägliche Routine zurück (z.B. Schule, Hobbies, usw.).
- Verbringen Sie viel gemeinsame Zeit mit der Familie und mit Freunden.
- Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihre Gefühle.
Informationen und Tipps
Jedes Kind/ jede*r Jugendliche reagiert unterschiedlich auf belastende Ereignisse. Die psychischen Reaktionen und Probleme, welche Kinder und Jugendliche nach einer traumatischen Erfahrung zeigen können, werden in folgende fünf Bereiche eingeteilt: Belastende Erinnerungen/Albträume, Angst, Nervosität, Niedergeschlagenheit und Störungen des Bewusstseins. Zusätzlich können traumatische Ereignisse, die Kindern und Jugendlichen wiederfahren, auch Schuldgefühle bei den Eltern auslösen.
Durch Anwählen der einzelnen Bereiche erfahren Sie mehr über die entsprechenden Reaktionen und Probleme und über Möglichkeiten, wie Sie Ihr Kind unterstützen können mit diesen umzugehen.