Informationen und Tipps

Du hast besonders schwere oder langanhaltende bzw. wiederholte Traumatisierungen erlebt, die länger als 1 Monat zurück liegen.

Wichtig zu wissen ist, dass es gute Behandlungsmöglichkeit gibt, um mit schlimmen Ereignissen und daraus resultierenden Problemen klarzukommen. Deshalb wende Dich in so einem Fall an deine Eltern, Klassenlehrer*in oder direkt an eine*n Therapeut*in und besprich, ob und welche Therapieangebote für dich passen könnten. Via KidTrauma (Webseite oder App) kannst Du in Deiner Nähe nach Experten*innen im Bereich der Kinder- und Jugendlichenpsychotraumatologie suchen.

Informationen und Tipps

Jede*r Jugendliche reagiert unterschiedlich auf traumatische Ereignisse. Die Auffälligkeiten und Probleme, welche Jugendleiche nach traumatischen Ereignissen zeigen können, werden in folgende neun Bereiche eingeteilt: Belastende Erinnerungen/Albträume, Angst, Nervosität/Hyperaktivität, Denken/Stimmung, Störungen des Bewusstseins, Depression/Selbstwert, körperliche Probleme, aggressives/aufsässiges Verhalten und komplexe Probleme.

Durch Anwählen der einzelnen Bereiche erfährst Du mehr über die entsprechenden Auffälligkeiten und Probleme und über Möglichkeiten, wie Du mit diesen umgehen kannst.