Einmalig schwerwiegende oder langanhaltende bzw. wiederholte Traumatisierungen können das eigene Sicherheitsgefühl und den Glauben an die Welt als sicheren Ort beeinträchtigen. Häufige Reaktionen sind deshalb aggressives, aufsässiges und/oder regelverstoßendes Verhalten.
Aggressives Verhalten
- Oftmals schikaniert, bedroht oder schüchtert man andere ein, initiiert handgreifliche Auseinandersetzungen oder schlägt andere Kinder und Jugendliche.
- Manchmal kommt es auch vor, dass man andere Kinder zu sexuellen Handlungen nötigt.
Regelverstöße
- Oftmals widersetzt man sich elterlicher Verbote und Regeln (z.B. nachts lange draußen bleiben) oder läuft wiederholt von zu Hause weg oder schwänzt bereits im jungen Alter die Schule.
- Manchmal legt man absichtlich Feuer oder zerstört mutwillig das Eigentum anderer.
Lügen oder Stehlen
- Es kann auch vorkommen, dass man zur persönlichen Bereicherung (Erhalt von Gegenständen und Gefälligkeiten) oder zur Vermeidung von Unannehmlichkeiten und Verpflichtungen lügt oder Dinge stiehlt.
Aufsässiges Verhalten
- Man ist oftmals sehr empfindlich, fühlt sich von anderen rasch genervt und verliert dann selbst schnell die Nerven. Es kommt häufig vor, dass man sich streitet und sich trotzig verhält. Manchmal ärget man auch andere Kinder.
Tipps
- Wichtig zu wissen ist, dass es gute Behandlungsmöglichkeit gibt, um mit schlimmen Ereignissen klarzukommen. Deshalb wende Dich in so einem Fall an deine Eltern, Vertrauenslehrer oder direkt an einen Therapeuten und besprich, ob und welche Therapieangebote für Dich passen könnten. Erkundige Dich nach Therapieangeboten. Via der KidTrauma-Webseite und -App (Therapiestellen) kannst Du nach Expert*innen im Bereich der Kinder- und Jugendpsychotraumatolgie suchen. Beziehen Deine Eltern mit ein.
- Vereinbare mit Deinen Eltern/Freunden*innen/Lehrpersonen ein Zeichen, wenn Du merkst, dass Aggressionen in Dir hochkommen und verlasse für kurze Zeit die Situation, um Dich zu beruhigen.
- Wenn Du den Drang verspürst, etwas kaputt zu machen, zähle ganz ruhig auf 10 und wieder zurück, boxe in ein Kissen oder wirf ein Kissen gegen die Wand.
- Versuche es mit Sport, um Deine Aggression abzubauen.